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门窗胶粘在手和衣服上时，可以尝试以下方法进行去除。
1、手上粘上门窗胶：
可以先使用风油精或酒精倒在粘胶的地方，然后轻轻揉搓，或使用刀片轻轻刮去，如果胶渍较小，可以使用医用酒精棉球或医用胶布慢慢清除，护手霜或面霜等护肤品也可以帮助去除胶水残留，使用时只需将护肤品涂抹在粘胶的地方，然后用手指揉搓即可。
2、门窗胶粘在衣服上：
如胶水还未完全固化，可以先使用酒精或丙酮进行擦拭，但使用时需要注意安全，避免滴落到衣物其他部位，若胶水已经固化，可以尝试使用吹风机将其吹热软化胶水，然后用小刀轻轻刮去，可以使用专业的化学溶剂如香蕉水或专业的清洁剂来去除胶水残留，无论使用哪种方法，都建议先在小范围内试验，避免对衣物造成更大的损害。
不同的胶水可能需要不同的处理方法，需要根据实际情况选择最适合的去除方法，使用任何化学溶剂时都要注意安全，避免接触到皮肤和眼睛，如果不确定如何处理，建议咨询专业人士的意见。